Blog

Bij het samenstellen van onze voeding letten we er vaak op of we voldoende ijzer of magnesium binnenkrijgen. Maar hoe vaak controleren we onze zinkvoorraad? Zink in de voeding is niet minder belangrijk en de frequentie van het tekort eraan geeft aan dat we veel meer aandacht moeten besteden aan de ...

Natriumbutyraat is een van de populairste darmsupplementen. Het staat bekend om zijn doeltreffendheid, veiligheid en veelzijdigheid. Het is een bron van boterzuur, een vetzuur dat de darmen regenereert, nuttige bacteriën ondersteunt en het spijsverteringskanaal reguleert. Niet iedereen weet echter ...

De afgelopen tien jaar hebben sporters hun benadering van supplementen volledig veranderd. Tegenwoordig zijn er niet alleen supplementen die strikt op atletische prestaties en anabolisme in de sport werken, maar ook veel meer producten die typisch gezondheidsbevorderend zijn. Door hun algehele ...

Een gezond dieet is de sleutel tot een gelukkig darmkanaal. Ze zorgen immers voor alles wat we consumeren. Er is echter één factor in onze voeding die bijzonder belangrijk is voor de darmen en die we maar al te vaak vergeten. Dit is de toevoer van vezels. En waarom zijn deze vezels zo belangrijk? ...

Veel mensen gebruiken tyrosinesupplementen; het is een populaire keuze. Er is veel informatie over de voordelen van tyrosine in de vakliteratuur, maar ook in de minder professionele media. Het gaat vooral om effecten op de cognitieve functie, de stemming en vermindering van stresssymptomen. Maar ...