Co-enzym Q10 en neurodegeneratieve ziekten - wat zijn de verbanden?
De hersenen maken gemiddeld 2% van de lichaamsmassa uit, maar verbruiken wel 20% van de energie. De hoge energiebehoefte betekent dat elke metabolische verstoring de gezondheid en prestaties van de hersenen kan aantasten. Verslechtering van dit orgaan is geen pretje - we hebben er allemaal last van. Of we nu mentaal werken, briljant willen zijn tijdens een gesprek of ons gewoon goed en vol energie willen voelen - de hersenen hebben co-enzym Q10 nodig. Een tekort hieraan verhoogt het risico op neurodegeneratieve ziekten en dementie. In dit artikel bespreken we hoe co-enzym Q10 het zenuwstelsel specifiek beïnvloedt en hoe deze kennis in de praktijk kan worden gebracht.
- Eigenschappen van co-enzym Q10 voor de hersenen
- Co-enzym Q10 en neurodegeneratieve ziekten - neuroprotectieve effecten
- Samenvatting
Eigenschappen van co-enzym Q10 voor de hersenen
Co-enzym Q10 kan helpen om de hersenfunctie in stand te houden. Het zorgt voor een efficiënte energievoorziening voor neuronen. Door deel te nemen aan de celademhaling draagt Q10 bij aan de productie van ATP, de energierijke moleculen die brandstof leveren aan cellen, waaronder zenuwcellen.
Het is ook noodzakelijk voor de gezondheid van de hersenen om ontstekingen altijd onder controle te houden. Acute, fysiologische ontsteking is goed omdat het ons helpt te vechten tegen voortdurende gevaren, maar chronische ontsteking op laag niveau kan zeer degeneratief zijn, vooral voor het zenuwstelsel. Co-enzym Q10 beïnvloedt het verloop van ontstekingsreacties op verschillende manieren. Het beïnvloedt de expressie van relevante genen, levert energie voor de activering van immuuncellen, etc.
Co-enzym Q10 en neurodegeneratieve ziekten - neuroprotectieve effecten
Neurodegeneratieve ziekten treffen vooral senioren, maar de oorzaken ervan doen zich in veel vroegere levensfasen voor. Oxidatieve stress, mitochondriale disfunctie, ontsteking van het zenuwweefsel - dit zijn de meest voorkomende factoren die ten grondslag liggen aan neurodegeneratie.
Onderzoekers hebben vastgesteld dat verschillende neurodegeneratieve ziekten geassocieerd worden met lagere co-enzym Q10-serumniveaus, wat duidt op een lagere antioxidantcapaciteit, die op zijn beurt leidt tot grotere oxidatieve schade en celdood. Daarom kan de beoordeling van serum co-enzym Q10-spiegels nuttig zijn voor het voorspellen van de ontwikkeling van verschillende neurodegeneratieve ziekten, zoals dementie.
In in vitro onderzoeken is vastgesteld dat co-enzym Q10 een neuroprotectieve functie heeft omdat het in staat is het mitochondriale membraan te stabiliseren wanneer zenuwcellen oxidatieve stress ervaren. Dit vermindert disfunctie en het risico op celdood, wat kenmerkend is voor neurodegeneratieve ziekten.
In diermodellen is vastgesteld dat het gebruik van co-enzym Q10 bijdraagt aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade in een model van de ziekte van Parkinson en beta-amyloïde plaques vermindert in een model van de ziekte van Alzheimer. In sommige klinische onderzoeken bij patiënten met neurodegeneratieve ziekten bleek co-enzym Q10 in staat het dagelijks functioneren te verbeteren of de achteruitgang van hun conditie te vertragen.
Effecten op het energiemetabolisme, vermindering van oxidatieve stress en neuroprotectief potentieel zijn redenen waarom co-enzym Q10 vaak wordt opgenomen in supplementatieplannen gericht op het vertragen van veroudering.
Samenvatting
De neuroprotectieve eigenschappen van co-enzym Q10 zijn vastgesteld in vele dier- en celcultuuronderzoeken. Er zijn studies van goede kwaliteit nodig bij grote groepen mensen, maar het gebruik van co-enzym Q10 voor de gezondheid van de hersenen wint al aan populariteit. Co-enzym Q10 ondersteunt de functie van de organen met de hoogste metabolische activiteit en de hersenen profiteren optimaal van de werking ervan.
De eigenschappen van co-enzym Q10 kunnen gebruikt worden voor preventieve gezondheid om het risico op neurodegeneratieve ziekten en symptomen als gevolg van hersenontsteking en overmatige oxidatieve stress te verminderen.
Bronnen:
⮜ Vorig artikel
NAC en neurodegeneratieve ziekten - wat is de relatie?
Volgend artikel ⮞