heading_title

Langdurige blootstelling aan stress kan het mentale en fysiologische evenwicht van een persoon verstoren en zo leiden tot andere ziekten zoals depressie, hoge bloeddruk, hartaandoeningen en stofwisselingsstoornissen. Hetzelfde geldt voor slapeloosheid. In het geval van het Ashwagandha kruid maken de...

Zink wordt vaak gesuppleerd zonder echt op de vorm te letten. En de waarheid is dat de vorm er wel degelijk toe doet. En het gaat niet alleen om de biologische beschikbaarheid, maar ook om het pakket effecten dat je kunt verwachten. Zinkcarnosaat is de vorm die boven het gewone zink uitsteekt, omdat...

Er zijn veel planten die we gebruiken om onze gezondheid te verbeteren. Mumio is een gezondheidsbevorderend supplement dat ook een plant was... enkele honderden jaren geleden. Deze specifieke substantie is een harsachtige biomassa, gevormd via een extreem lang proces. Het is zeer rijk aan actieve ...

Zwangerschap is vaak een periode van verhoogde stress en soms stemmingswisselingen. Tijdens de paar maanden van anticipatie kan deze constante stress vervelend zijn en het verminderen ervan is goed voor zowel mama als baby. Maar hoe kom je er effectief vanaf? Het is verleidelijk om een effectief ...

Ashwagandha heeft een uitstekende reputatie in de Ayurvedische geneeskunde als een Rasayana kruid, een kruid dat het lichaam kan verjongen en de gezondheid van alle weefsels bevordert. Tegenwoordig is het vooral bekend als een natuurlijke remedie tegen stress, angst en slaapproblemen. Je zult ...