Blog

Het is duidelijk dat mensen die regelmatig sporten grotere hoeveelheden eiwitten nodig hebben dan mensen met een zittende levensstijl. Daarom gebruiken veel sporters eiwitsupplementen om aan hun verhoogde dagelijkse eiwitbehoefte te voldoen. Laten we eens kijken welke soorten eiwitsupplementen er ...

Creatine is een van de meest gebruikte voedingssupplementen voor sporters. Er zijn veel soorten creatine op de markt, waarvan citraat er één is. Laten we eens kijken wat creatinecitraat is, hoe het werkt en hoe je het moet gebruiken.[toc] Creatine - wat is het? Creatine is een organische ...

Het opbouwen van spiermassa is een doel dat vaak gesteld wordt door mensen die regelmatig gaan trainen in de sportschool. Het is algemeen bekend dat een voldoende hoeveelheid eiwitten in de voeding de ontwikkeling van spiermassa bevordert, daarom nemen veel mensen hun toevlucht tot ...

De wens om lichaamsvet te verminderen en het figuur te verbeteren leidt ertoe dat mensen regelmatig gaan sporten en op hun voeding letten. In de afgelopen jaren is het steeds meer bekend geworden dat een eiwitrijk dieet helpt om lichaamsvet te verminderen en daarom gebruiken veel mensen tegenwoordig...

Voldoende inname van complete eiwitten is een belangrijk onderdeel van het dieet van iemand die regelmatig aan lichaamsbeweging doet. Professionele en amateursporters gebruiken vaak eiwitpoedersupplementen om de aanbevolen hoeveelheid eiwitten in hun dieet op te nemen. Laten we eens kijken wat ...