heading_title

MCT-olie is een voedingssupplement dat interessant is voor mensen die willen afvallen en voor professionele en amateursporters. Studies hebben aangetoond dat MCT-olie een product is met een breed spectrum aan effecten en toepassingen. Laten we eens kijken wat MCT-olie is en welke eigenschappen het ...

Voldoende eiwitinname in het dieet van regelmatige sporters is een belangrijke factor die niet alleen de ontwikkeling van spiermassa en kracht stimuleert, maar ook het herstel na de training versnelt. Melk en zuivelproducten, vooral eiwitrijke yoghurt en kaas, zijn een zeer goede bron van eiwitten ...

De wens om overtollig lichaamsgewicht te verminderen is de belangrijkste reden waarom mensen besluiten om hun levensstijl te veranderen. Veel mensen benaderen gewichtsverlies echter op de verkeerde manier en richten zich alleen op het aantal kilo's dat ze kwijt zijn op de weegschaal, in plaats van ...

Water is een essentiële stof voor het leven en het goed functioneren van het menselijk lichaam, daarom wordt het vaak de vierde macronutriënt genoemd. Het is een bestanddeel van alle cellen in het menselijk lichaam en daarom is het goed voor 60% van het lichaamsgewicht bij volwassenen. Water heeft...

Op wei-eiwitpoeder gebaseerde eiwitsupplementen zijn erg populair onder mensen die regelmatig naar de sportschool gaan om spiermassa en kracht te ontwikkelen. Er zijn verschillende soorten wei-eiwitpreparaten te vinden op de markt voor voedingssupplementen, waaronder het meest voorkomende ...