heading_title

Vet is een belangrijke energiebron voor de mens, die essentieel is voor een goede ontwikkeling en werking van het lichaam. Naast energie leveren vetten ook in vet oplosbare vitamines (A, D, E en K) en essentiële vetzuren (EFA's), namelijk alfa-linoleenzuur (ALA) en linolzuur (LA). Laten we eens ...

Beta-alanine is een van de meest gebruikte voedingssupplementen onder professionele en amateursporters. Het staat op een zeer smalle lijst van aanbevolen voedingssupplementen voor sporters om fysieke prestaties te verbeteren door het Internationaal Olympisch Comité en het Australian Institute of ...

Light producten zijn een breed scala aan voedingsmiddelen die favoriet zijn bij consumenten die zich zorgen maken over hun gezondheid en meestal een dieet volgen om af te vallen. Mensen met overgewicht of obesitas die als belangrijkste doel hebben om hun overtollige lichaamsgewicht te verminderen, ...

De wens om lichaamsvet te verminderen is de belangrijkste reden waarom mensen besluiten hun huidige eetgewoonten te veranderen en regelmatig te gaan sporten. Veel mensen benaderen het vetverminderingsproces echter op de verkeerde manier, omdat ze meestal kiezen voor een zeer caloriearm dieet en hun ...

Zowel topsporters als amateurs gebruiken graag voedingssupplementen omdat ze meer voedingsstoffen nodig hebben en hun sportprestaties willen verbeteren. Een veelgebruikt voedingssupplement door sporters is ZMA. Laten we eens kijken wat ZMA is en hoe het het lichaam van sporters ten goede kan ...