Blog

De lever is een veel belangrijker orgaan dan je zou denken. Het is betrokken bij stofwisselingsprocessen, ontgifting en de productie van essentiële bloedbestanddelen. Door voor de lever te zorgen, zorgen we voor het hele lichaam. Als de lever ziek wordt, kunnen de gevolgen fataal zijn. Een…

NAC is een erkend slijmoplossend middel en tegengif voor paracetamolvergiftiging. In de loop der jaren is de lijst van gezondheidsproblemen die NAC mogelijk kan verlichten gestaag langer geworden. Zo ook zijn populariteit als voedingssupplement. Zonder twijfel is NAC een multifunctionele stof. Het…

Voedingstekorten kunnen veel schade aanrichten aan de algehele gezondheid. De moderne voedselkwaliteit en de gebruikelijke voedingsgewoonten werken tekorten helaas in de hand. Een tekort aan magnesium is een van de meest voorkomende tekorten, dat gelukkig gemakkelijk kan worden verholpen en je…

Magnesium is het achtste meest voorkomende element in de aardkorst. In zeewater is het het derde meest voorkomende element. Bij de mens staat het echter op de vierde plaats, na calcium, natrium en kalium. En hoe is het in onze voeding? Helaas is er meestal minder van aanwezig dan we nodig hebben…

Magnesium is een uiterst belangrijk element voor het behoud van een gezond hart en een efficiënte bloedsomloop. De relatie tussen magnesium en het cardiovasculaire systeem is zeer complex en omvat een veelheid aan verschillende factoren. Je zou zelfs kunnen stellen dat dit systeem een van de…

Waar associeer je magnesium mee? Dit element heeft een veelzijdige werking, dus het kan geassocieerd worden met een enorm aantal voordelen. We kunnen het zien als een remedie tegen spiertrekkingen, tegen stress en emotionele spanning, tegen slaapproblemen. We kunnen het associëren als een…

Iedereen heeft er wel eens van gedroomd om slimmer te worden, sneller te denken en een beter geheugen te hebben. Of het nu is om te studeren, te werken of gewoon om dagelijks te functioneren, het vermogen om je te concentreren, te onthouden en nieuwe informatie snel op te nemen is van onschatbare…

Nootropica zijn een categorie voedingssupplementen die steeds populairder worden onder studenten. In combinatie met verschillende productiviteitsverhogende technieken en geheugensteuntjes kunnen nootropics de leerprestaties naar een hoger niveau tillen. In dit artikel lees je welke nootropica…

Nootropica zijn bekend in de wereld van de wetenschap, het bedrijfsleven en intellectueel werk. Is er ook een plaats voor hen in de sport? Het blijkt dat gevorderde atleten ze al heel lang gebruiken en sommige synthetische nootropische stoffen worden zelfs geclassificeerd als doping! Ontdek hoe…

Constante vermoeidheid, uitstelgedrag, concentratiestoornissen, hersenmist. Deze termen komen veel te vaak voor in onze samenleving. De combinatie van de hersenverstoorders van de beschaving en de constante druk om resultaten te boeken , leidt ertoe dat we op zoek gaan naar een magische pil voor…

Het effect van adaptogenen op het immuunsysteem is een belangrijk onderdeel van hun anti-stress effect. Door ontstekingsreacties te moduleren, verminderen adaptogenen de omvang van veranderingen die stressoren in het lichaam zouden veroorzaken. Dit levert ook directe voordelen op - door het gebruik…

Het lijdt geen twijfel dat sport om gezondheid draait. Laten we er echter aan toevoegen dat dit een sport is met een gematigde intensiteit. Sporten met een hoge intensiteit is een serieuze belasting en vereist een aangepaste aanpak om de prestaties voortdurend te verbeteren en tegelijkertijd gezond…