Blog

Groene thee is een icoon op het gebied van gezondheid. Veel mensen denken meteen aan groene thee als ze de vraag krijgen welke drank ze het beste kunnen drinken voor hun gezondheid. Zonder twijfel kan het worden beschouwd als een functioneel voedingsmiddel dat we niet alleen in ons dieet opnemen om ...

Eiwit is een macronutriënt dat helpt spiermassa te ontwikkelen en herstel na de training te versnellen. Eiwitsupplementen zijn momenteel erg in trek bij mensen die regelmatig trainen in de sportschool, vanwege de verhoogde dagelijkse eiwitbehoefte bij het opbouwen van spiermassa. Laten we eens ...

Melk en melkproducten zijn een veelgebruikte eiwitbron na de training om de spiermassa te vergroten en het herstel na de training te versnellen. Naast eiwitsupplementen op basis van wei-eiwit zijn er ook al vele jaren caseïne-eiwitsupplementen verkrijgbaar op de markt voor ...

Eiwitsupplementen zijn van groot belang voor zowel recreatieve als wedstrijdsporters. De voordelen van regelmatig gebruik van eiwitsupplementen zijn goed beschreven in de vakliteratuur. Laten we dus eens kijken hoe je eiwitsupplementen op de juiste manier kunt gebruiken om de beoogde voordelen te ...

Zelfs het meest interessante supplement is in theorie waardeloos als we het niet in de juiste weefsels krijgen. En in dit opzicht zijn sommige stoffen bijzonder grimmig. Ben je bekend met curcumine en co-enzym Q10? Dit zijn voorbeelden van supplementen die zonder trucjes alleen symbolisch worden ...